Я учусь в колледже, и мы изучаем то, насколько важны позитивные межличностные отношения и социальная поддержка для хорошего здоровья. Наша церковь много говорит о диете и здоровье; не пришло ли время подчеркнуть важность отношений?
Потребление сбалансированной вегетарианской (основанной на растительных продуктах) пищи — важная составляющая адвентистской вести здоровья. Диета — не единственный важный аспект здорового образа жизни, хотя, как правило, она затмевает собой другие здоровые привычки – возможно, потому что мы можем видеть и измерить то, что едим. Это может привести к бурным обсуждениям и даже спорам, сеющим раздоры. Мы жертвуем частью пользы, которую дает здоровое, сбалансированное питание, когда позволяем пищевым войнам разделять нас.
Вы абсолютно правы, мы должны выделять то, какую пользу здоровью приносят позитивные связи и социальная поддержка, т.е. отношения. В начале 1950-х годов Абрам Маслоу предложил иерархию нужд человека, подчеркнув, что любовь также важна для целостного роста человека, как и витамины, минеральные вещества и белки. Наша всемирная Церковь уделяет особое внимание положительному влиянию на здоровье отношений с 2002 года, когда Отдел здоровья Генеральной Конференции выступил с инициативой здоровья, названием которой стал акроним CELEBRATIONS®: Choices, Exercise, Liquids, the Environment, Belief, Rest, Air, Temperance, Integrity, Optimism, Nutrition, Social Support (Выбор, Упражнения, Вода, Окружающая среда, Вера, Отдых, Воздух, Воздержание, Целостность, Оптимизм, Питание, Социальная поддержка)1. Обратите внимание на то, что социальная поддержка является одним из жизненно необходимых компонентов.
Со временем ученые социологи все больше и больше пишут о пользе позитивных социальных связей. И в этом они не одиноки. Исследователи рака продемонстрировали, что у женщин с раком груди в период ремиссии вероятность возвращения болезни намного меньше, если они ощущают сильную социальную поддержку семьи и друзей. Исследования в области эпидемиологии, психологии, социологии и медицины продолжают подчеркивать важность и пользу отношений в нашей жизни что касается сердечных заболеваний. Выдающиеся исследователи в области образа жизни2 выделяют любовь (отношения), как лекарство, укрепляющее здоровые привычки!
Здоровые отношения и связи являются основой в развитии устойчивости, особенно, у молодых людей. Устойчивость — это способность поддерживать соответствующую деятельность перед лицом переживаемого стресса и основной фокус инициативы нашей церкви «Живая молодежь»3, призывающая молодежь вести целостный здоровый образ жизни, свободный от опасных привычек. Решающим элементом развития устойчивости является поддержание тесных отношений хотя бы с одним важным для вас человеком (родитель–ребенок; ученик–учитель; супруг–супруга).
Личные, укрепляющие отношения с Богом дают потенциал для глубоких и осмысленных отношений с другими. Так как мы выполняем Великое поручение идти в этот мир, чтобы проповедовать, учить и исцелять, Эллен Уайт призывает нас поддерживать отношения, когда мы следуем методу Христа в достижении людей: «Если бы мы смирили себя пред Богом, были бы добры, учтивы, нежны и проявляли сочувствие друг к другу, тогда там, где сегодня обращается и принимает истину один человек, обращались бы сотни»4.
Серьезные отношения любви являются свидетельством наших отношений с Иисусом, так как Он утверждал: «По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою» (Ин. 13:35). И мы будем жить полноценной жизнью!
Питер Лэндлес, директор отдела здоровья Генеральной Конференции.
Зено Л. Чарльз-Марсель, заместитель директора отдела здоровья Генеральной Конференции.